Если в момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешнее, считают исследователи из США.

Как оказалось, сжатие рук в кулак активирует определенные зоны головного мозга. Сжатие правой руки стимулирует область мозга, которая отвечает за хранение информации. Чтобы помочь себе вспомнить важную информацию, нужно сжать левую руку в кулак. Этот жест активирует участки мозга, которые ответственны за извлечение данных.

В ходе эксперимента добровольцам предложили запомнить список из 72 слов. Лучшие результаты показала группа, которая сопровождала процесс запоминания и воспроизведения выше описанными движениями кулаков.

Кстати, ранее мы отмечали, что аромат розмарина улучшает память.