Проблемы со свежестью дыхания не всегда исчезают, даже после тщательной чистки зубов. Если запах изо рта очень сильный, стоит обратиться к врачу, поскольку проблема может быть совсем не в зубах. Неприятный запах могут провоцировать болезни кишечника и даже заболевания печени.

Ну, а если и с зубами и с пищеварительной системой у вас все отлично, стоит обратить внимания на несколько продуктов, которые помогут избежать дискомфорта при общении, который возникает из-за запаха изо рта.

№ 1 – Морковно-яблочная профилактика

Регулярное употребление морковки и яблок поможет «освежить» дыхание. Не обязательно кушать эти продукты, так сказать, в «естественном виде». Можно приготовить из них салатик или запечь. К слову, рецепт необычного салата из моркови и яблок можно прочесть здесь.

№2 – Освежающее чаепитие

Людям, которые страдают от неприятного запаха изо рта, стоит отказаться от кофе. А вот к чаю нужно добавить несколько трав. Парочку лепестков цветков ромашки – избавят от воспаления, которое может провоцировать неприятные запахи. А листочки мяты сделают чай освежающим для дыхания. Кстати, зеленый чай более освежает дыхание, нежели черный.

№3 – Ароматные приправы

Помогут «утихомирить» запах изо рта и приправы. Так, перед ответственным разговором стоит скушать пару веточек петрушки. А гвоздика, добавленная в блюдо, сделает его не только вкусным, но и «освежающим».

Кстати, о том, какие продукты «разрушают» зубы, можно прочесть здесь.

Напомним, ранее «Багнет» писал о том, как спастись от боли, когда лезут «зубы мудрости».

Татьяна Гегельськая