Сейчас, когда на улице стоит промозглая погода, особенно хочется и чего-нибудь вкусненького выпить в офисе, и в то же время хочется, чтобы это было еще и полезно для здоровья. Хотя при этом многие из нас не готовы отказываться от ежедневного кофе, в том числе и растворимого. И как заметила диетолог Анна Мошкина: «Кофе, конечно, лучше по утрам выбирать заварной. Но если у вас нет особенного выбора, сделайте его хотя бы немного полезным, добавив в напиток щепотку корицы».

Кроме того, что она улучшает зрение, повышает тонус нервной системы, корица также повышает настроение. И как утверждает Аюрведа, даже применяется при лечении простуды. Поэтому имейте это в виду. И если только почувствовали приближение насморка или кашля, приготовьте себе напиток с корицей.

А как правильно добавлять корицу в кофе и с чем его лучше пить, вы сможете прочесть здесь.

Юлия Величко