Осенний период богат на овощи и фрукты, которые как ничто другое наполняют наш организм витаминами и полезными веществами. Однако не только внутреннее, но и наружное применение плодов приносит ощутимую и заметную пользу женской красоте. Самые простые и доступные овощи могут стать отличным источником если не вечной, то уж сезонной молодости - точно.

Царица осеннего стола

Одной из «главных героинь» осени является тыква. Привычные тыквенные каши появляются на наших столах с приходом первых холодов. О ее пользе для здоровья говорить можно долго, но и для красоты ее значение не менее важно. Косметолог Майя Кирилова советует в разгар осеннего сезона побаловать себя полезной маской из тыквы: «Вареную тыкву необходимо перетереть в кашицу. Взять 3 ст. ложки каши, добавить яичный желток и 1 ст. ложку меда. Полученную теплую смесь нанести на очищенное лицо, смыть через 15-20 минут. Такая маска отлично тонизирует и подходит всем типам кожи», - поделилась косметолог.

Кроме маски для лица, из тыквы можно сделать удивительный крем для рук. Для этого необходимо натереть сырую тыкву и смешать ее в равной пропорции с персиковым маслом. «Такую смесь необходимо наносить на руки под резиновые перчатки и смывать через час», - подчеркнула эксперт. После такой процедуры вы сразу почувствуете, что кожа рук стала заметно нежнее. А как можно интересно и вкусно приготовить тыкву, чтобы ее с удовольствием съел даже ваш малыш, можно здесь.

Традиционный украинский «краснощек»

Привычный украинскому потребителю буряк, он же свёкла, появляется в осеннем меню в любимом многими борще. Кстати, рецепт идеального борща вы можете найти здесь. Но кроме вкуса и удовольствия он также может сделать вашу кожу лучше и идеальнее. «Питательная маска из свёклы простая, но очень действенная. Необходимо одну отваренную свёклу натереть на терке и смешать с 1 ч. ложкой оливкового масла и 1 ч. ложкой меда. Полученную смесь нанести на лицо и смыть через 20 минут теплой водой», - рассказала косметолог. Такая маска сделает кожу нежнее и придаст ей здоровый оттенок и вид. О том, как правильно варить свёклу, вы можете прочитать здесь.

А для жирных волос маска из свёклы просто-таки незаменима. Парикмахер Александра Гришина советует делать такую маску раз в неделю: «Для маски необходимо натереть 1 крупную свёклу на терке, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и нанести полученную смесь на всю длину волос. Через 30 минут смыть маску шампунем, благодаря такой маске жирные волосы будут оставаться чистыми дольше», - подчеркнула парикмахер.

Ранее «Багнет» рассказал о сытных и одновременно диетических блюдах.

Елена Степаненко