Голливудская киноактриса Джулианна Мур (Julianne Moore) призналась, что с годами ей приходится быть более внимательной к своему телу. В новом интервью журналу Health 52-летняя звезда рассказала, как ей удается сохранять хорошую форму и быть здоровой. Джулианна поведала, что ей часто приходится менять режим физических тренировок, чтобы избежать травм.

«Я стараюсь 2-3 раза в неделю заниматься Аштанга-йогой. Также я начала заниматься с тренером, поднимаю легкий вес и много прыгаю. Главная проблема в том, что я не могу делать что-то одно все 6 дней в неделю, потому что  получаю травмы. В этом главная особенность старости – ваши бедра начинают болеть и вам срочно надо переключаться на другой вид деятельности», - говорит Джулианна.

Также актриса призналась, что она часто обращается за помощью к нетрадиционной медицине. Она регулярно проходит курс акупунктуры, чтобы избавится от болей в спине.

Ранее «Багнет» писал, что без макияжа 50-летняя Джулианна Мур выглядит намного моложе.