Одним из лучших продуктов для профилактики рака является брокколи. Об этом сообщил врач Александр Мясников. Как сообщает BAGNET, об этом пишет u-news.com.ua.

"Официально во всех руководствах, когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии, - там будет брокколи", - отметил доктор.

Говоря о других продуктах, полезных для профилактики рака, Мясников указал на источники ликопина - томаты черри, арбузы, красные грейпфруты и апельсины, шиповник, красный перец, красную капусту, спаржу.

По словам врача, потребление ликопина ассоциируется со снижением риска некоторых видов рака, в частности - рака предстательной железы.

Также специалист рекомендует употреблять куркуму, ведь в ряду специй она обладает наиболее выраженным противораковым действием.