Блюда из рыбы вкусны и полезны: они и нервы укрепляют, и из депрессии помогают выйти. А уж приготовить из них можно массу блюд, реанимировав идею советских четвергов. Кстати, на сайте «Едим со вкусом» еженедельно по четвергам непременно появляется рецепт блюдо из рыбы в рубрике «Завтрак», «Обед» или «Ужин».

А сегодня мы предлагает топ самых вкусных и быстрых в приготовлении блюд для завтрака, обеда и ужина.

Завтрак

Утром можно вполне приготовить интереснейший сэндвич с омлетом из сельди. Фишка его заключается в необычной подаче, а также в том, что в привычную яичницу добавляется водка.

Обед

На первое можно приготовить из рыбы не только уху, но и нежнейшие супчики. Например, сливочный суп или норвежский суп с овощами. А на второе будут уместны шарики из семги с творожной начинкой: видео-мастер-класс по их приготовлению смотрите здесь.

Ужин

А на ужин, когда не очень хочется возиться на кухне, пригодится рецепт по приготовлению рыбки на пару: очень вкусно и диетично! Или норвежский салатик, для которого используются очень доступные ингредиенты: яйца, картофель, огурец.

А если ни один из рецептов вам не приглянулся в этом рейтинге полезных блюд, тогда просто замаринуйте дома сельдь: и вы непременно получите изысканную закуску и под обычное пюре, и под праздничное жаркое. Рецепт маринования селедки опубликован здесь.

Юлия Величко