13:07 / 07.06.2019 Здоровье

Названы самые полезные для здоровья ягоды

Picture

Эксперты заявили, что самые полезные ягоды те, которые плохо культивируются, сообщает Medic.ua.

По данным специалистов, самыми полезными ягодами признана брусника и голубика. При их выращивании не используются отравляющие вредные вещества, что позволяет ягодам сохранить свои полезные свойства.

Клубника же признана экспертами наименее полезной, так как она массового производства и при ее выращивании зачастую используют химические удобрения.

По мнению врачей, правильно выращенная ягода содержит: магний, медь, витамин С, фолиевую кислоту. Они благоприятно воздействуют на сердце и нервную систему, а также их можно употреблять в пищу людям, страдающим от диабета.

 

Загрузка...