14:18 / 26.07.2018 Здоровье

Ученые рассказали о пользе шоколада и чипсов

Picture

Британские диетологи назвали продукты, потребление которых поможет человеку чувствовать себя лучше и жить дольше.

Одними из таких продуктов оказались консервированные овощи, которые запечатываются в первозданном виде и хранятся максимально долго. 

Неожиданно к полезной еде диетологи причислили чипсы и шоколада. От употребления этих продуктов ранее диетологи отговаривали своих пациентов. 

Но, как утверждают эксперты, чипсы из магазина могут помочь обеспечить организм большой частью суточной потребности в калориях. Однако злоупотреблять ими не следует, так как такая пища считается нездоровой.

Что касается шоколада, то он способен радовать сладкоежек большим количеством бета-глюкана. Этот имуномодулятор позволяет контролировать уровень холестерина в крови и активирует иммунную систему во время болезней.

По мнению ученых, запрет следует наложить на пиццу, колбасу, хлеб, маргарин и готовые продукты, информирует "Багнет".

Загрузка...