13:13 / 09.07.2013 Здоровье

Если петь хором, то ходить на йогу уже не обязательно

Шведские ученые открыли поразительный эффект хорового пения

Постоянные занятия хоровым пением не менее полезны для здоровья, чем йога. Это в ходе экспериментов доказали шведские ученые. Хористы умеют подсознательно контролировать свое дыхание и частоту пульса, что позитивно сказывается на общем состоянии организма, сообщает ВВС.

Пульс поющих хором людей, уверяют специалисты, замедляются и ускоряются в унисон в зависимости от характера произведения. Композиции с длительными музыкальными фразами оказывают на исполнителей такое же влияние, как и дыхательные упражнения йогов. Как отмечают ученые, в целом контролируемое дыхание способствует замедлению пульса.

Исследователи предполагают, что хоровое пение сможет стать подспорьем в борьбе с повышенным артериальным давлением.

Напомним, ранее сообщалось, что йога помогает основательно укрепить здоровье и повышает иммунитет на генетическом уровне.