Не хотите заниматься спортом? - Успокойтесь, дело вовсе не в вашей лени. Исследователи винят генетику, пишет The Daily Mail.

Доцент Пантелеймон Еккекакис, практикующий психолог из Университета штата Айова, провел эксперимент, в ходе которого изучались поведение и настроение людей во время тренировок. В ходе исследования психолог пришел к выводу, что чувствительность людей к боли при физической нагрузке может иметь на 50 процентов генетическое происхождение.

Эксперименты также показали, что физические способности некоторых людей гораздо ниже, чем они думают. Так, чтобы вымотать этих участников, может быть вполне достаточно приготовления ужина.

«Генетически в нас заложено делать то, что доставляет нам удовольствие, а не то, что заставляет нас чувствовать себя хуже. Поэтому в самый разгар тренировки некоторые участники просто сдаются», - говорит Еккекакис.

К слову, ученые также рассказали, как сделать так, чтобы ненавистные тренировки приносили больше удовольствия. О том, что поможет скрасить тяжелый физический труд, читайте здесь. При этом нужно помнить, что правильно выбранное время для тренировки – залог быстрого похудения.