Авокадо пока не очень популярный продукт в Украине. Но, по словам мексиканских ученых, авокадо должно присутствовать в ежедневном рационе каждого жителя планеты.

Дело в том, что в авокадо содержится огромное количество антибактериальных веществ и витаминов. Именно поэтому оно так хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Кстати, авокадо теперь вполне возможно будут советовать есть тем, у кого обнаружили гастрит, а также для его профилактики.

К слову, из авокадо можно приготовить много вкусностей. Например, салат из авокадо «Соленый бриз» или салатик «Дыхание любви». О том, что еще можно приготовить из авокадо и как его правильно выбирать, читайте здесь.

Татьяна Гегельская