Любой электрический свет, оставленный на время нашего ночного сна, может серьезно повлиять на наше психическое здоровье. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые американского Университета штата Огайо (Ohio State University).

Исследование также предполагает, что сдвиг рабочего времени на ночное время значительно повышает шансы возникновения рака груди.

Опыты традиционно проводилось на грызунах. Неяркий свет, включенный во время их сна, по силе светового излучения был аналогичен тому, который исходит от телевизора, работающего в темной комнате. Однако этого тусклого освещения было достаточно, чтобы животные, спящие при свете, демонстрировали признаки депрессии.

Дальнейшие опыты выявили изменения в структуре той части головного мозга, которая отвечает за формирование эмоций и переход кратковременной памяти в долговременную.

Ранее «Багнет» писал о том, что в эпидемии ожирения виновата реклама