15:00 / 31.12.2011 Здоровье

Новогоднее меню для детей должно быть легким, - эксперт

Чем удивить малыша в самую сказочную ночь года

Ответ на этот вопрос, конечно, скрыт в родительских возможностях. Мамы и папы, прежде всего, пытаются удивить и поразить свое чадо подарками, которые «принесет» Дед Мороз или Санта Клаус. И уже затем пытаются накормить ребенка деликатесами. Тогда как диетолог Анна Мошкина предупреждает, что в новогоднюю ночь совсем не обязательно закармливать детей бутербродами с красной икрой: «Фрукты, легкие овощной салатик, печенье (а не жирный торт) – вот тот максимум, который можно предложить детям. Не стоит давать салаты, заправленные майонезом».

И руководитель проекта «Едим со вкусом» Светлана Наумова согласна с диетологом, замечая при этом, что кормить ребенка необычными, полными волшебства блюдами лучше 1 января: «И для этого можно просто 31 января немного потрудиться, чтобы первый день нового года ваш малыш мог полакомиться, например, маленькими йоулупукки. Кстати, печенюшки эти спокойно могут украсить и праздничный стол взрослых, а еще – их можно повесить на елочку вместо украшений».

Также детское меню может состоять из салатиков «Снеговик» или «Снегурочка». Рецепты этих блюд, а также другие варианты для детского меню, вы можете найти здесь.

Юлия Величко