Какао с шоколадной крошкой – удовольствие, в котором себе частенько отказывают те, кто берегут свою фигуру. Но если в этот напиток добавить всего лишь один ингредиент, то напиток из серии «смерть диете» превратится в «спасатель для фигуры». И речь идет об имбире. Именно это растение мало обладает множеством целебных свойств.

«В имбире содержится и калий, и магний, и кальций, и железо, - рассказывает диетолог Анна Мошкина. – А также необходимые каждому человеку витамины А, В1, В2, С. Кроме того, это растение обладает общеукрепляющими свойствами, и его вполне можно рекомендовать употреблять в качестве профилактики в сезон простудных заболеваний».

Рецепт приготовления шоколадного антидепрессанта, а также рассказ о том, как с помощью имбиря сделать живот плоским, читайте здесь.

Юлия Величко