09:25 / 14.11.2020 Здоровье

Врач рассказала, какие простые вещи помогут уберечься в условиях эпидемии

Терапевт перечислила вещи, которые влияют на силу иммунитета.  Есть определенные вещи, которые могут помочь укрепить иммунитет во время эпидемии коронавируса.

Об этом рассказала терапевт, диетолог Ольга Безуглая в эфире канала Украина 24.

"Если бы можно было придумать таблетку, употребляя которую, мы могли бы повлиять на наш иммунитет — то все было бы по-другому. Но я бы выделила со своей стороны то, что может повлиять на наш иммунитет: наша приверженность здоровому образу жизни, питание, режим сна, режим физической активности, позитивный настрой и ваши мысли, которые в целом присутствуют в этом состоянии, которое сейчас есть. Поэтому это такой комплекс, в котором желательно выполнять ряд позиций и большинство факторов", — сказала она.