Советы по профилактике гриппа A\H1N1\
-
14:30 / 03.11.2009
Чтоб уберечься от вируса A\H1N1\, медики рекомендуют делать влажные уборки, дезинфекцию и проветривание помещений, употреблять много витаминов и пить «Арбидол»
-
Согласно данным Министерства здравоохранения Украины (МОЗ), вирус свиного гриппа убивается при температуре 70°C. Вирус передается преимущественно воздушно-капельным путем. В памятке МОЗ о предотвращении распространения заболеванием гриппом говорится, что во время эпидемии гриппа обязательно часто мыть руки с мылом, кашлять и чихать в салфетку, после чего использованное средство гигиены выбрасывать.
Помещение, в которых работают или живут граждане, нужно проветривать несколько раз в день. Воздух в помещениях должен быть достаточной влажности.
В период сложной санитарно-эпидемиологической ситуации рекомендуется делать влажную уборку в помещениях (офисах учреждений, организаций с любым числом работников) два раза в день. Дверные ручки, краны в умывальниках, поверхности унитазов нужно несколько раз в день обрабатывать дезинфицирующими средствами.
При первых признаках заболевания гриппом или ОРЗ детей нужно сразу же госпитализировать. Кто бы ни заболел – ребенок или взрослый человек - до госпитализации его необходимо изолировать. Человек, который ухаживает за заболевшим, для собственной безопасности обязан носить марлевую повязку.
Больной должен иметь отдельную посуду. Использовать ее другим людям можно только после дезинфекции и применения специальных моющих средств. Белье и одежду больных нельзя переносить в охапке. После контакта с предметами, которые использовал больной, нужно тщательно мыть руки с мылом.
В период эпидемии всем детям необходимо обеспечивать полноценное витаминное питание. МОЗ Украины также рекомендует давать детям и подросткам пробиотики.
Согласно рекомендациям российского Министерства здравоохранения и социального развития, для предупреждения заболевания вирусом A(H1N1) следует принимать препарат «Кагоцел» (два дня по две таблетки в день, затем - перерыв пять дней и еще два дня по две таблетки в день), или «Арбидол» (по две таблетки в день в течение 10-14 дней). Также можно использовать альфа и гамма интерфероны.
Если болезнь уже наступила, то при легкой форме гриппа А/H1N1 также лучше принимать «Арбидол» (четыре раза в сутки по две таблетки в течение семи-десяти дней) и альфа и гамма интерфероны (от двух до шести раз в день в течение десяти дней). После перерыва в одну неделю повторяется та же схема лечения.
В среднетяжелых и тяжелых случаях медики рекомендуют комбинировать «Кагоцел» и «Арбидол».
Чтоб уберечься от вируса гриппа, избегайте тесных контактов с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых высокая температура и кашель. Ведите здоровый образ жизни, в том числе достаточно отдыхайте и спите, употребляйте в пищу питательные продукты. Сохраняйте физическую активность.
Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома и, по возможности, не ходите в места скопления людей, отдыхайте, пейте много жидкости. Свяжитесь со своим участковым врачом, поликлиникой, страховой компанией. Перед тем, как посетить врача, сообщите о своих симптомах.
В Центре контроля и профилактики заболеваний США (CDC) для профилактики заболевания гриппом советуют регулярно протирать руки влажными гигиеническими или спиртосодержащими салфетками. Старайтесь меньше трогать глаза, нос, рот руками, поскольку они являются возможными «воротами» для инфекции.
По данным клинических наблюдений, которые поступают из Мексики и США и некоторых других стран, наиболее важное место в медикаментозной профилактике гриппа типа А(H1N1) занимают такие лекарственные препараты как «Осельтамивир» и «Занамивир» (торговые названия «Тамифлю» и «Реленца»).
«Тамифлю» показан для профилактики гриппа у взрослых и детей старше 1 года. Рекомендованная доза для приема внутрь с целью профилактики гриппа (после контакта с инфицированным лицом) во время эпидемии составляет 75 мг 1 раз в сутки в течение как минимум 7 дней. Показана эффективность и безопасность препарата при приеме в течение срока до 6 недель. Профилактический противогриппозный эффект сохраняется в течение всего времени приема.
«Реленца» показан для профилактики гриппа у взрослых и детей старше 1 года. Рекомендованная доза – две ингаляции (2 х 5 мг) раз в день на протяжении 10 дней ( суточная ингаляционная доза – 10 мг) . Период применения может быть увеличен до месяца.
Перечисленные препараты, как и некоторые другие, применяемые в сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ (интерфероны, фитопрепараты, витамины, гомеопатические средства и др.), к сожалению, ни в коей мере не могут заменить раннюю ежегодную вакцинацию с целью профилактики гриппа. Это обусловлено тем, что возможности лекарственной терапии ограничены в связи с необходимостью несколько раз в сезон повторять профилактические курсы назначений препаратов. Среди профилактических вакцин российские специалисты выделяют «Инфлексал – В», «Флюарикс», «Ваксигрипп», «Инфлювак» и некоторые другие. Согласно официальным данным российского МОЗ, масштабная вакцинация в РФ начнется уже через неделю.
Напомним, пока что в Украине нет вакцины против свиного гриппа. «На данный момент вакцины в Украине нет, но мы ведем переговоры с представительствами всех стран и производителями. Несколько вакцин уже в процессе регистрации в Украине», - заявил на днях первый замминистра здравоохранения Василий Лазоришинец. Несколько дней назад украинское Министерство здравоохранения обратилось к Всемирной организации здравоохранения с просьбой по предоставлению Украине вакцины против вируса A/H1N1. Вместе с тем, в Минздраве отмечают, что «иммунопрофилактика против сезонного гриппа необходима, так как она дает возможность на 50 % уменьшить риск заболеваемости свиным гриппом».
Даша Личная